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Ayurveda Pro



2.9 usd

Ayurveda é um manual que vai ajudar você a entender o Ayurveda, que é um dos mais antigos sistemas médicos tradicionais, e vai deixar você sempre tem as suas recomendações à mão.A aplicação será útil para todos os interessados ​​no estilo de vida saudável, culinária, dieta saudável, cosméticos naturais, aromaterapia, medicina alternativa e oriental, remédios naturais, a filosofia oriental, yoga, práticas espirituais e de auto conhecimento.In Ayurveda você vai encontrar:- Um breve resumo da história da Ayurveda e da filosofia, a abordagem ayurvédica para a saúde ea doença, a explicação das idéias centrais ayurvédico de cinco elementos, três doshas, e seis sabores- Descrição dos principais tipos constitucionais ou tipos de corpo- Testes para definir o seu tipo constitucional individual ( questionário dosha )- Teste para definir a sua constituição mental ( sattva, rajas, tamas )- Lista dos problemas de saúde mais comuns para cada dosha e explicação do ponto de vista da medicina ayurvédica que causa essas doenças e como você pode se livrar deles- Conjunto de recomendações para cada tipo constitucional: dieta, rotina diária, estilo de vida, diariamente facial e procedimentos de cuidados com o corpo, exercitando- Orientações nutricionais para Vata dosha, Pitta e Kapha dosha dosha- A lista de produtos alimentares incompatíveis- Livro de receitas que contém mais de 80 receitas da culinária indiana e vegetariana: sopas, pratos de arroz, kitcharis, pratos de vegetais, chutneys, sobremesas e bebidas. Notas para cada prato mostrar como isso afeta cada dosha e sua saúde.- Tabelas alimentares, especificando o efeito de cada produto em cada dosha e, assim, o organismo- Descrição do processo de auto-massagem completa ( Abhyanga ) e formas curtas de auto-massagem: facial, estômago e pés massagem- Recomendações de Ayurveda em exercícios de ioga e respiração (pranayama)- Aconselhamento ayurvédico em meditação e descrição de várias técnicas de meditação: Meditação vazio Tigela, Meditação So-Hum, Meditação por cinco Chakras com Mantras sementes- 9 conjuntos de asanas de diferentes níveis de dificuldade para restaurar o equilíbrio doshic: ioga para Vata, ioga para Pitta, ioga para Kapha- Oftalmologista Ayurvedic- Conselhos sobre o uso de óleos essenciais e óleos vegetais, e aromaterapia- Receitas de cosméticos naturais self-made para limpeza, nutrição e umedecimento da pele facial e pele do corpo. Cuidado fácil e eficaz para a pele seca, sensível e oleosa- Dicas sobre cromoterapia e terapia de som- O glossário de termos ayurvédicos que ajudarão você a não se perder- Os sete chakras traçar
Abordagem holística da Ayurveda para o tratamento e prevenção de doenças usando apenas remédios naturais inofensivos irá ajudá-lo:- Melhorar a sua vitalidade, resistência e imunidade- Se livrar do estresse e da fadiga crônica- Melhorar a sua pele- Resolver problemas de digestão- Perder o excesso de peso sem jejum- Prevenir futuras doenças crônicasAssumir a responsabilidade por sua saúde, descobrir o que é bom eo que é ruim para você, e se tornar seu próprio curador.Comece o seu caminho para a saúde perfeita, equilíbrio, harmonia, beleza e longevidade com Ayurveda!A aplicação suporta os seguintes idiomas:- Inglês- Russian